老倪膏药：膝盖很怕寒，阴雨天还有点隐隐作痛怎么办?老倪表示，有朋友常咨询，我的膝盖老是很怕寒，以前阴雨天还有点隐隐作痛，是得了什么病吗?有什么简单方便的治疗和预防措施吗?

　　老倪膏药表示，出现上面的这些症状，可能是风湿或关节炎之类，平时多注意休息和保暖，适当的锻炼身体。要快速止痛可以吃芬必得布洛芬，这个药镇痛消炎效果不错，而且直达疼痛根源去痛作用比较快。

　　老倪为您介绍风湿病的早期症状：

　　(1)、发热+较为常见，往往是原因不明、不规则的发热，一般无寒颤，也可出现高热。

　　(2)、疼痛+常见关节痛、颈肩痛、腰背痛、足跟痛等。有时还伴有关节的肿胀。这是导致功能障碍的重要原因。

　　(3)、皮肤症状+皮疹、光敏感、口腔溃疡、外阴溃疡、网状青斑、皮肤溃疡等。

　　(4)、晨僵+晨起时或休息后，关节出现僵硬，活动受限，影响翻身、扣衣扣、握拳等活动，需经过肢体缓慢活动后这种感觉才消失。

　　(5)、雷诺综合征+手指端、脚趾端遇冷或情绪激动时出现发白，然后发紫、发红或伴有麻木、疼痛，严重的可有皮肤溃破。

　　(6)、其他+口干、眼干、肌肉疼痛、肌无力。

　　老倪膏药表示，要想缓解或者更好的控制风湿病等症状，需要培养良好的生活习惯

　　(1)、由于目前无根治风湿病的方法，只能暂时控制病情，所以在饮食和生活上要特别注意保健，养成良好的生活习惯。

　　(2)、减少长时间卧床时间且不宜剧烈运动，可以选择坐着或在床上运动。如采用坐姿，将右腿伸直，小腿与足部往上提，离地30厘米以上持续5秒后放下，左脚也以相同动作重复，每日可多作几次+(以能承受负荷为原则)。