老倪祖三贴腰部贴法图解－正确使用步骤参考：

　　一、针对单纯性腰部，老倪祖三贴贴法可参考下图：

　　老倪祖三贴腰部贴法一般为十字贴法，主要兼顾肾俞穴、八髎穴、命门穴、委中穴；如果腰部压迫神经导致下肢不适（如：坐骨神经、大腿、小腿）还需加贴相关穴位。坐骨神经疼痛需加贴环跳穴；大腿疼痛或发麻需加贴承扶穴、殷门穴；小腿疼痛和发麻需加贴承山穴、昆仑穴、太溪穴。

　　这里特别需要注意的是：除了贴腰部外，还需贴委中穴。

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