老倪膏药：富贵包的症状都有哪些?朋友咨询：我一个亲戚今天26岁，现在怀孕28周，刚产检发现有富贵包，现在医生建议保守治疗，要等产后再说，想问下富贵包都有啥症状?能不能消除或者预防呢?

　　关于富贵包的症状，老倪解答一：富贵包主要是大椎穴瘀堵引起的一种症状，形成的主要原因是长时间姿势不正，颈椎病，肩周炎，缺少运动导致局部的血液循环不流通引起的脂肪堆积。富贵包导致大椎穴淤堵会引起头晕，颈部肌肉僵硬，疼痛，会压迫神经血管导致手臂麻木，高血压。一般情况下通过疏通经络或者局部按摩，理疗推拿都可以消除富贵包。调整好生活作息，少食高热量高脂肪的食物，不要长时间保持一个姿势，适当的运动。

　　关于富贵包的症状，老倪解答二：富贵包主要是引起颈椎的脂肪堆积，与长时间的姿势不对，还有缺少运动，营养过剩有一定的关系。颈椎富贵包会导致颈椎的血液循环障碍，富贵包过厚的情况下，还会压迫神经血管会导致手臂麻木。建议平常要保持好的生活作息，不要长时间低头，适当的运动，促进血液循环，少吃一些辛辣生冷食物，晚间睡觉的时候枕头不要垫太高，可以通过推拿按摩的方式，促进血液循环，减轻富贵包。

　　那么，产后富贵包会自己消除吗?

　　老倪解答：一般情况下富贵包是不会自己消除的，但是可以通过体位方面的矫正或者是加强锻炼等慢慢的让它消失的。对于大部分的产妇来说，在产后还是要让自己的身体慢慢的恢复到怀孕之前，不仅要在坐月子期间忌口相关的饮食，同时也是需要做适量的锻炼的等等。产生富贵包的原因是有多种的，建议患者及时的找出对应原因，在产后在医生的帮助下，对症治疗。

　　富贵包有什么好的治的方法吗?

　　老倪解答：1、看手机时候抬高胳膊，尽量不要低头。2、多做颈部运动。3、多按摩，活动颈部。4、避免长时间坐着看书、写字、用电脑。每天坚持适量有氧运动