老倪膏药:多管齐下,击退骨盆倾斜

添加时间: 2020-01-16 10:37 点击:

  老倪膏药:多管齐下,击退骨盆倾斜中国传统医学老倪膏药把人体比喻成一个小宇宙,而脊椎则是人体的”擎天柱”。从现代医学来讲,脊柱是人体的重力线所在,也是众多脊椎神经进出的大门,它上通大脑,下接五脏六腑,是人体的生命枢纽,牵一发而动全身。承担如此繁重”工作”的脊柱,应当如何对它进行日,常矫正,保持它的健康运转呢?

 
  老倪膏药:多管齐下,击退骨盆倾斜
 
  肚皮舞是一种带有阿拉伯风情的舞蹈,该舞蹈优雅迷人,变化多端,舞者随着音乐节奏快速摆动臀部和腹部,以神秘性感著称。从医学的角度来看,这个舞蹈几乎全都是骨盆运动,而骨盆运动与脊椎健康有着密切的联系。

 
  在脊椎养生的内容中,骨盆的健康非常重要,确实,人体的脊椎和全身骨骼是一个系统的整体,对于脊椎来说,骨盆是脊椎的底座。盖房子是.上梁不正下梁歪,而骨盆正是人体这座房子的"下梁",对人体的骨骼平衡具有重要作用。
 
  在脊椎矫正中,腰部疼痛的问题,最常见的就是骨盆。如果只是针对腰椎进行治疗,效果往往不尽如人意,实际上对腰部问题如果进行系统细分,可以分为骨盆、骶骨、耻骨联合、股骨头、尾骨和腰椎6个原因,骨盆是其中的重中之重。
 
  骨盆由骶骨、尾骨、左右两块髋骨和连接它们的韧带构成。它们构成人体中央的一个”宝座”。骨盆上边宽,下边窄,上边的大骨盆参与腹腔的组成,跟生殖没有多大关系,所以也叫做"假骨盆",下边的小骨盆里面容纳着子宫、卵巢、输卵管、阴道以及邻近的输尿管、膀胱、尿道、直肠等器官,因此也叫做"真骨盆"

 
  骨盆对女性分娩十分重要,女性骨盆是胎儿分娩的通道,所以整体形态比男性宽阔、倾斜。这也是形成女性三围曲线的一个重要指标。
 
  现实生活中,很多人都存在骨盆变形的问题。很多年轻人,特别是年轻女性都喜欢跷二郎腿,加上其他日常姿势不正确等,都会导致骨盆变形。此外,女性分娩以后骨盆被撑得很大,发生较大的变形,腰部、臀部的曲线会走样,同时,便秘、酸痛、疲惫等一系列的问题会接踵而来。
 
  这是因为,一旦骨盆倾斜,腰椎、股骨为了平衡也会跟着调整而倾斜,于是这些相应的部位都可能形成各种慢性疾病。腰椎、骨盆、股骨位于整个人体的下半身,都是人体脊柱平衡的重要部位。其中,骨盆的位置在腰椎和股骨之间,更是一个枢纽,牵一发而动全身。因此骨盆的平衡是骨盆健康的保证,骨盆的锻炼就是这些部位器官的保健方法。关于这一点,可以从肚皮舞的传说体现出来。

 
  关于肚皮舞的起源,说法不一。有传说是怀孕待产的女子为了能顺利分娩,接受姐姐的建议,模仿蛇的行进曲线,摇摆自己的身体,最后果真顺利产子,于是蔚然成风。此外,还有专家考证说肚皮舞最早是作为一种宗教仪式,庆祝妇女多产以及颂扬生命的神秘。可见肚皮舞这种骨盆运动跟女性生殖健康是分不开的。聪明的女性读到这里一定领会到了,肚皮舞就是防治各种腰部疾病和妇科疾病的一个妙法。
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