肩关节是如何构成的？
老倪祖三贴答：肩关节是典型的球窝关节，由肱骨头，与肩胛骨的关节盂构成。关节盂小而浅，边缘附有盂唇;关节囊薄而松弛，内有肱二头肌长头腱通过;关节囊外有喙肱韧带、喙肩韧带及肌腱加强其稳固性，唯有关节囊下部无韧带和肌加强，最为薄弱，故肩关节脱位时，肱骨头常从下部脱出，脱向前下方。关节面大小相差较大，关节囊薄弱松弛，连接它约有三条韧带和肌腱，三角肌包裏在肩峰的三面。
那么肩袖又是什么呢？其实所谓的肩袖是指冈上肌、冈下肌、小圆肌和肩胛下肌这四块肌肉，因为它们像肩部的袖子一样包裹肩部，故称肩袖。
老倪祖三贴答疑：肩袖对肩部的功能和稳定起着极其重要的作用，其环绕肱骨头的上端，可将肱骨头纳入关节盂内，增加关节稳定性，协助肩关节外展，并且有旋转功能。冈上肌附着于肱骨大结节最上部，经常受肩峰喙肩韧带的磨损，从解剖结构和承受的机械应力来看，该部位为肩袖的薄弱点，当肩关节在外展位做急骤的内收活动时，易发生破裂，因肢体的重力和肩袖牵拉使裂口愈拉愈大，而且不易愈合。
老倪祖三贴对肩关节疼痛效果明显，一般贴敷天宗穴、肩井穴、肩大关节处，3－5次就有很大的效果，特别是针对手臂无法抬起的症状。
