在平常的生活中，我们经常会用到热敷，特别是在进入老倪膏药团队后，经常会接触到给患者进行热敷，比如在寒冷的东北地区，我们在贴完老倪膏药后，会稍加进行热敷，那么我们大家对热敷究竟懂得多少呢？老倪膏药你真的会热敷吗？下面我们一一讲解热敷的作用、方式和注意事项。
一、热敷的作用
善用热敷，可以达到消炎、止痛、降温和保暖的效果。
二、热敷的方式
干热法:这是用热水袋热敷的方法:将60-70摄氏度的热水灌于热水袋中，旋紧袋口，将热水袋装入布套或用布包好敷于患处，一般每次热敷20－30分钟，每日3－4次。亦可用其他水壶(注意用毛巾包好)，或用炒热的食盐或米或沙子装入布袋来代替热水袋。常用于缓解肌肉痉挛、减轻疼痛及保暖。
湿热法:把两块小毛巾或纱布浸在热水盆内，轮流取出并拧至半干，敷于患处，上面可盖上棉垫，以免热气散失，大约每5分钟更换一次，总计20－30分钟。每日可敷3－4次。常用于消炎、镇痛。
三、哪些情况下可以采用热敷
1、各种慢性疼痛。
2、肌肉、韧带拉伤恢复期。
3、肌肉痉挛引起疼痛。
4、痛经等。
四、哪些情况不能热敷
1、热敷时要注意防止烫伤，如热敷部位皮肤发红起泡，应立即冷水浸泡或冲淋；
2、对于昏迷的患者，不能热敷；
3、糖尿病导致四肢皮肤麻木的患者，不能热敷；
4、截瘫的患者，不能热敷；
5、手术后麻醉还未完全恢复的患者,不能热敷；
6、当急性腹痛如急性阑尾炎，感染化脓病灶，不能热敷；
7、关节、韧带、肌腱、肌肉扭伤早期24小时内，不能热敷。
