跟腱是位于踝关节后方的一条大的肌腱，它连接小腿后方的肌肉群到跟骨，在人类行走、奔跑、攀登等运动中起着不可缺少的作用。由于各种原因造成的过度使用可导致跟腱内的纤维发生慢性损伤，如超负荷的运动、频繁在硬性地面如公路上奔跑、爬山等，均可引起跟腱炎，大多是慢性无菌性跟腱炎，而严重者影响足踝功能，导致行走或活动障碍。但化脓性者少见。大约有11%的患者因跑步之类的运动损伤引发跟腱炎。跟腱损伤由于血供不充足，常常愈合缓慢。
因跟腱解剖部位、生物力学和生理功能的特殊性，在足踝剧烈运动，尤其是田径、足球、篮球等运动员突然发力奔跑时，其跟腱所承受的瞬间张力、收缩力巨大，而跟腱本身的血液循环较差，其内、外、后侧的软组织又很少，这种与生俱来的不足使跟腱在强力拉伸下极易受伤，有时甚至会导致断裂。
以下三种情况容易弓|起跟腱炎。
①直接暴力:如跟腱突然受到外力的撞击、挤压、钝挫，造成的跟腱本身及周围组织的充血水肿等。
②间接暴力:如人体在弹跳、疾跑中由于小腿三头肌用力过猛，急性剧烈收缩，造成跟腱的撕裂、损伤，以致跟腱周围充血水肿。
③慢性劳损:跟腱长期与周围组织摩擦也可以造成慢性局部炎性改变。
另外，以下原因也可能导致跟腱炎。
①身体没活动开或还没有调整好:如果身体状况不适合(比如腓肠肌的柔韧性和强度不够)、没有活动开或者还没调整好就开始运动，尤其是诸如篮球、羽毛球等需要频繁地停止、启动以及跳跃的运动，很容易发生跟腱炎。
②锻炼太多、太频繁:如果刚开始一项新的锻炼计划，在锻炼前后-定要进行伸展运动。刚开始活动时要缓慢进行，逐渐增加运动量。如果进行跑步锻炼，过多的上坡跑比较容易导致跟腱炎。
③扁平足:扁平的足弓会增加发生跟腱炎的概率，这是因为在行走时，扁平足会导致跟腱承受额外的压力。如果有扁平足，建议穿足弓处有支撑的鞋子，以避免跟腱炎的发生或恶化。
④外伤或感染:在有些病例中，跟腱炎的发生是因为跟腱附近外伤或感染。
典型跟腱炎的症状如下。
①足跟部.上方、内部的疼痛、酸痛、压痛、僵硬，活动后加剧。它可能发生在跟腱的任何一-区域，疼痛通常会在清晨或者剧烈运动后的休息时发作。
②肌腱两端受到挤压时会有剧烈疼痛或者压痛。
③当病变恶化，肌腱会肿大，在病变局部出现结节。
跟腱炎分为急性期和慢性期。①急性期
a.走路、跑步等运动时发生跟腱处疼痛。
b.跟腱局部肿胀。
c.跟腱病变处的皮肤发红、发烫。
②慢性期
a.跟腱疼痛或者僵硬多发于清晨。
b.走路，尤其是爬山、上楼时会感觉跟腱疼痛。
c.慢性跟腱炎多长期且持续存在。跟腱炎可以进展为一种退化性疾病，称为跟腱退化变性。它是指跟腱的结构出现异常，变得越来越脆弱和纤维化。另外，对跟腱的持续压力可以导致跟腱断裂，这需要进行手术修复。
跟腱炎的危害不小。一旦发生跟腱炎，患者难以正常走路，足跟一-着地发力就痛;如果需要做踝关节跖屈活动，没有跟腱的收缩是不可能完成的，这时若强行收缩，由于跟腱炎症的影响，会引起足后跟强烈疼痛，让人难以忍受，有时不得不放弃此动作。这会给患者的生活、学习和工作带来诸多不便，更不用说运动员了。若不及时修复，经常、反复的跟腱损伤，继续带伤工作或参赛，则转化为迁延难愈的慢性跟腱炎，会长期困扰着患者的日常生活，令人烦恼不已。
自从老倪膏药上市以来，很多跟腱炎患者都在贴敷老倪膏药，也得到了很大的改善，通过贴敷后可以正常工作与生活了。
